アルツハイマー認知症への分子栄養療法
アルツハイマー型認知症とは 神経伝達物質:アセチルコリンの低下が主原因 食事について<ブレイン・フーズ>:脳を活性化させる食べ物のこと⇨良質なタンパク質+脂質 ① 納豆(大豆食品に含まれるレシチン、チロシン) ② 卵(レ … [Read more…]
アルツハイマー型認知症とは 神経伝達物質:アセチルコリンの低下が主原因 食事について<ブレイン・フーズ>:脳を活性化させる食べ物のこと⇨良質なタンパク質+脂質 ① 納豆(大豆食品に含まれるレシチン、チロシン) ② 卵(レ … [Read more…]
[/contact-form自炊例 3月11日 更新しました。 起床後:プロテイン30g ビタミンC粉末3g 水一杯で溶かして飲む <朝食例> 卵2-3個、納豆、チーズ、牛乳、塩、バターでオムレツ 朝食後 ビタミンA1 … [Read more…]
タバコ ニコチン(光)と活性酸素(影)を含む ニコチンは体内で酸化されニコチン酸(ナイアシン)に変換される ニコチンには知的作業を向上させる能力(頭がすっきり)がある それはアセチルコリン受容体にニコチンが結合でき、シグ … [Read more…]
うつ状態は脳内の①セロトニン、②ノルアドレナリンの低下による症状と言われる ①セロトニンはトリプトファン(アミノ酸)から作られる入眠物質 セロトニン合成には補酵素(ビタミンB6、C)と日光が必要 ②ノルアドレナリンはチロ … [Read more…]