月別: 5月 2020

アルギニン

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アルギニンとはアミノ酸の種類 ◆血管を広げて血液を通り易くするために、重要な役割を果たす （血管を広げるために必要な一酸化窒素はアルギニンから作られます） ◆カラダの余分なアンモニアを除去するのに有用なアミノ酸 ◆免疫能 … [Read more…]

カルシウム

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カルシウム 著書：Orthomolecular Medicine for everyone　作者Abram Hofferを要約 カルシウムがないと人はクラゲになるだろう。カルシウムの９９％が骨と歯に蓄えられる。毎日700 … [Read more…]

マグネシウム

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マグネシウム 成人には体内に20−30gのマグネシウムがある。半分以上が骨に蓄えられている。もう半分は細胞間に存在する。血漿の1/3のマグネシウムはタンパク質と結合している。血液濃度は平均1-3mg/100ml. 硬水を … [Read more…]