不安症、恐れには
不安、焦燥、何も手につかない、悩みすぎるという感情は脳の扁桃体の興奮によって起こる 扁桃体の興奮はストレスを受けることから起こる。 ストレスは生きていく上で無くなることはない、（どんなにストレスを除いていっても、重力も体 … [Read more…]
月別: 7月 2020
過食症・スイーツ好き 対策
脳のストレスに対しての対処法 ストレスを受ける、抗ストレスホルモン作るが足りない。（コレステロール、ビタミンC、ビタミンE不足のため） 低血糖状態陥る。 脳がエネルギー不足となり、食欲中枢を刺激し、最も血糖値を上げやすい … [Read more…]