最重要② 細胞のエネルギー 

細胞が十分に機能をするには4つの条件 1:細胞の構成成分である蛋白質(アミノ酸)と脂質が足りていること 2:エネルギー不足にならないこと 3:新陳代謝がスムーズに行われること(メガビタミン、鉄、ミネラル) 4:細胞を傷つ … [Read more…]

最重要① 蛋白質、アミノ酸

細胞は主にタンパク質(アミノ酸)と脂質からできています。脳も皮膚も内臓も筋肉も骨も血液も全て蛋白質と脂質でできています。 常にエネルギーを作り、必要な酵素や蛋白質をDNAから合成し働いています(これを代謝と言う。)。細胞 … [Read more…]